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Le Karaté
Le karaté est un art de combat à main nue.
Il a été introduit, vers 1395, par des familles
chinoises émigrées sur l'île d'Okinawa
au Japon. À cette époque le roi Sho Hashi avait
intredit la possession d'armes et c'est dans le plus grand
des secrets que les techniques étaient communiquées
entre insulaires. On appellait alors cet art : okinawa-té
et to-dé signifiant «la main de Chine».
Pendant des centaines d'années, les nobles, les moines
et les paysans d'Okinawa développent les techniques
qui visent à utiliser avec la plus grande effcacité
les armes naturelles du corps.
En karaté, les mains, les pieds, les coudes et les
genoux sont utilisés pour se défendre en visant
les points vulnérables de l'adversaire. Pour agir avec
un maximum de puissance en un minimum de temps, les coups
sont portés en utilisant la force du ventre par la
rotation des hanches.Mais le karaté ne se limite pas
à forger le corps, il impose de développer l'esprit.
L'entraînement du karatéka transforme les différentes
parties de son corps en armes . La maîtrise de soi devient
alors une qualité essentielle. Pour vaincre, il faut
d'abord se dominer.
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